さあにぎやかにいただく「もりもりタイム」主菜は何？

金曜日は、栄養の日！

きんちゃんのお話をお送りいたします。

動画の最後には、きんちゃんと お口周りを

「たくちゅーダンベル」 できたえています。

みなさんも小さい時にやっていたのでは？

こんな動きが筋トレになるんです！

お試しくださいね～♡

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