ヨーグルトにはちみつ「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何？

金曜日は「栄養」の日。

もりもりタイム“運動の後の

おやつは何？”

をお送りいたします。

今日は、シンプルにヨーグルト。

きんちゃんアドバイスも 参考になさってくださいね♪

動画のあとには、

呼吸活動の向上のための

トレーニング法も行っています。

ぜひお試しくださいませ。 それでは、どうぞ～！

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