おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 金曜日は「栄養と口トレ」の日。 もりもりタイム・運動の後のおやつは何？ をお送りいたします。 今日は、たくさん食べてみました。 さて、どうでしょうか？ きんちゃんアドバイスをみてみましょう♡ 口トレは、衛生編です。 舌苔ってみなさんご存知ですか？ ベロの汚れです。 舌苔のお掃除についての情報です。 それでは、どうぞ～
多いかな？「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何？
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