おはようございます。
フレイルトレーナーの モーリンです。 金曜日は「栄養と口トレ」の日。 今日は、さっぱりところてんです。 あまり、たんぱく質が含まれていないものをおやつにする時は、どんな工夫をするといいかな？ 口トレは、舌先を葉巻のようにまるめる動きをやってみます。 私たちは「ヨックモックリレー」と呼んでいます。 お試しくださいませ～
「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何？さっぱりところてん
おはようございます。
フレイルトレーナーの モーリンです。 金曜日は「栄養と口トレ」の日。 今日は、さっぱりところてんです。 あまり、たんぱく質が含まれていないものをおやつにする時は、どんな工夫をするといいかな？ 口トレは、舌先を葉巻のようにまるめる動きをやってみます。 私たちは「ヨックモックリレー」と呼んでいます。 お試しくださいませ～
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