戸原玄

  1. 【一緒にオーラルフレイル予防】④はさんで下向いてあっぷっぷ!

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  2. お口のフレイル予防

    呼吸活動を向上!【お口のフレイル予防】

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  3. お口のフレイル予防

    おでこを押さえてゴックン向上!【お口のフレイル予防】

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  4. お口のフレイル予防

    わ~~~でごっくん向上【お口のフレイル予防】

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  5. 姿勢がだいじ~食べる機能と老化

    姿勢がだいじ【食べる機能と老化】戸原先生直伝

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  6. 口を大きくあけてノドをきたえよう

    口を大きくあけてノドをきたえよう!【食べる機能と老化】戸原先生直伝~飲み込む力をつけるために

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  7. 胸をひらこう

    ③胸をひらこう!【食べる力】姿勢を良くするストレッチング

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  8. もも裏をのばそう

    ①ももの裏側をのばそう!【食べる力】姿勢を良くするストレッチング

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  9. 食べる機能と老化

    食べる機能と老化~よりよく食べてよりよく生きる

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