カステラと豆乳はどうでしょう？【もりもりタイム】運動の後のおやつは何!?

おはようございます。　　　　　　
フレイルトレーナーの
モーリンです。

金曜日恒例
「もりもりタイム」
運動の後の
おやつは何？
をお届け
いたします。

今日は、
カステラが
登場です。

これ終わったら、
カステラ、
食べられる！
と思うと
頑張れたり
しますよね～。

でも～

食べる量には
ひと工夫が
必要でした～。

それでは、
どうぞ～！

関連記事

  1. 人とのつながり「踊れるケアマネチームをご紹介！」

  2. ひざのばしで前ももを強くしよう！

  3. 【ストレッチング】　肩と体側をのばそう！

  4. 「楽しく脳トレ」今年最後のごあいさつ

  5. みんなでねっと・運動編をご紹介！ Trim

  6. 1~6チャチャチャ【楽しく♪脳トレ！】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。