カステラと豆乳はどうでしょう？【もりもりタイム】運動の後のおやつは何!?

おはようございます。　　　　　　
フレイルトレーナーの
モーリンです。

金曜日恒例
「もりもりタイム」
運動の後の
おやつは何？
をお届け
いたします。

今日は、
カステラが
登場です。

これ終わったら、
カステラ、
食べられる！
と思うと
頑張れたり
しますよね～。

でも～

食べる量には
ひと工夫が
必要でした～。

それでは、
どうぞ～！

関連記事

  1. かんたん唾液腺マッサージ【かがやんのお口の健康】

  2. もも上げであしのつけ根をきたえよう！～【貯筋運動】

  3. 毛先の細い歯ブラシは？【お口の健康】

  4. ぺろっと笑ってあっぷっぷ〜！

  5. うがいはいつするの？【お口の健康】

  6. 転ばぬ先のつえ!? バランス力をつけよう！②

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。