加寿多(かすた)ねっとつながるオンライン

おはようございます。　　　　　　
フレイルトレーナーの
モーリンです。

最終金曜日恒例の
「パクパク！たんぱく！」
をお届け
いたします。

なぜ、
たんぱく質？
と思われる方も
いらっしゃるかも
しれませんが、

筋肉を
維持するためには、
たんぱく質を
召し上がることが
とても
重要です！

管理栄養士の
きんちゃんから
いろいろ
教えて
いただきましょう

では、どうぞ～！