おはようございます。      
フレイルトレーナーの
モーリンです。

最終金曜日恒例の
「パクパク!たんぱく!」
をお届け
いたします。

なぜ、
たんぱく質?
と思われる方も
いらっしゃるかも
しれませんが、

筋肉を
維持するためには、
たんぱく質を
召し上がることが
とても
重要です!

管理栄養士の
きんちゃんから
いろいろ
教えて
いただきましょう

では、どうぞ~!

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