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嚥下

1. 

   さぁご一緒に！【おうちで２０分プログラム】

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   • 2021.08.18
2. 

   【一緒にオーラルフレイル予防】④はさんで下向いてあっぷっぷ！

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   • 2021.05.15
3. 

   歌って手洗い！感染予防とフレイル予防【お口のフレイル予防】

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   • 2021.05.10
4. 

   呼吸活動を向上！【お口のフレイル予防】

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   • 2021.04.26
5. 

   おでこを押さえてゴックン向上！【お口のフレイル予防】

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   • 2021.04.12
6. 

   わ～～～でごっくん向上【お口のフレイル予防】

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   • 2021.02.24
7. 

   姿勢がだいじ【食べる機能と老化】戸原先生直伝

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   • 2021.02.22
8. 

   ベロまわし15秒チャレンジ【お口のフレイル予防】マッサージで唾液を出そう！

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   • 2021.02.19
9. 

   とにかくごっくんごっくん！【お口のフレイル予防】飲み込む力をきたえよう

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   • 2021.02.17
10. 

    口を大きくあけてノドをきたえよう！【食べる機能と老化】戸原先生直伝～飲み込む力をつけるために

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    • 2021.02.15