主菜は何?きんちゃんのお話①【もりもりタイム】

おはようございます。

フレイルトレーナーの モーリンです。

今日から、新しく 「もりもりタイム 主菜は何?」が スタートいたします!

はじめに、きんちゃんのお話を 2回に分けてお届けいたします。

今日は、その①です! 動画の他、資料もご確認くださいませ。 それでは、どうぞ~!

関連記事

  1. ヨーグルトにきなこ「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何?

  2. いり豆とチョコレート~運動後のおやつは何?【もりもりタイムNo.3】

  3. ペットボトルのフタはまかせて♪【貯筋運動】

  4. ストレッチング動画

    【一緒にストレッチング♪】③④おしりの筋肉・脚の付け根・スネ・上半身前側

  5. お口の健康・口腔編「グーカンの開口訓練をご紹介」

  6. 貯筋運動・ふくらはぎをきたえよう!

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。