サラダチキンのご紹介~うがい三三七拍子♪【もりもりタイムNo.25】運動の後のおやつは何?

おはようございます。     
フレイルトレーナーの
モーリンです。

みなさん、
サラダチキンって
ご存知ですか?

鶏むね肉で
作ることもできますし、
コンビニでも
売っています。

今日は、
こんな
サラダチキンを
運動の後の
おやつで
ご紹介。

そして、
今日の
口トレは、
「まいにち口ビル」
から、
“うがい・三三七拍子!”

毎日の
うがいでも
トレーニングに
なりますね。

仕上げは、
姿勢を良くして
がらがらうがい!

かがやんの
お口の健康を
思い出して
お口の中は
いつも
きれいにね

では、
どうぞ~

関連記事

  1. お花の月額定期券~まちのお店とつながろう(本郷編)【人とのつながり】

  2. 【成澤廣修(なりさわひろのぶ)文京区長のメッセージ】人とのつながりが大切です!

  3. 大塚地域活動センターをご紹介♪【人とのつながり 】

  4. 転ばぬ先のつえ!? バランス力をつけよう!②

  5. きんちゃんと楽しく脳トレ♪【もりもりタイム・パクパクたんぱく】

  6. 噛みしめ・喰いしばりグセを治すには!?~【かがやんのお口の健康】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。