脇腹・腰回り・内もも【めぐりんのストレッチング①】

おはようございます。　　　　
フレイルトレーナーの
モーリンです。

今日は、
相棒めぐりんの
ストレッチングを
お届け
いたします。

ゆったり気分の時に
横になって
お試しくださいね。

きっと、もっと
ゆったり気分に
なれることと
思います。

関連記事

  1. 毎月第１・３金曜日はモーリンとフレイル予防体操

  2. お花の月額定期券～まちのお店とつながろう(本郷編)【人とのつながり】

  3. みんなでねっと・運動編をご紹介！ Trim

  4. なわとびしながら３と４の倍数で手をたたこう【ともにサイズ④】

  5. 文京区フレイルサポーター大募集【人とのつながり】

  6. 脚で三拍子♪【楽しく♪脳トレ】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。