動画
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「人とのつながり」医師テッシーに足の爪の切り方を聞きました！
今日は「人とのつながり」。 友人の医師テッシ-（手島玲子さん）の 情報です。 テッシーは、形成外科・皮膚科医です。 クリニ…
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お口の健康・歯磨きの仕方①
おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 最終水曜日は「お口の健康」 今…
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アイスクリームはどう？「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何？
おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 金曜日は、栄養とお口のトレー…
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納豆にもうひとつ！「もりもりタイム」主菜は何？
おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 金曜日は、栄養とお口のトレーニング！…
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大好き豆菓子「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何？
おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 金曜日は、 栄養とお口のトレーニングの日…
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お口の健康・うがいできれいとトレーニング
最終水曜日は、 「お口の健康」です！ 今日は、かがやんにうがいのお話を聞いてきました。 うがいの回数を減らすと、 ほっぺ…
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「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何？おつまみはおやつになる？
金曜日は「栄養と口トレ」の日。 もりもりタイム運動のあとのおやつは何？をお届けいたします。 以前にもご紹介したことがあ…
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「もりもりタイム」主菜は何？レトルト食品だったら
金曜日は「栄養と口トレ」の日。 今日は、もりもりタイム主菜は何？を お送りいたします。 疲れている日や、 調理したくない…
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「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何？
金曜日は「栄養と口トレ」の日。 もりもりタイム・運動の後のおやつは何？をお届けいたします。 みなさん、おせんべいはお好…
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豆乳とようかん「もりもりタイム」運動のあとのおやつは何？
おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 金曜日は「栄養」と「口トレ」の日。 今日…