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  1. カステラと豆乳はどうでしょう?【もりもりタイム】運動の後のおやつは何!?

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  2. 腰痛をやわらげるストレッチング4種【ストレッチング】

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  3. 令和3年10月11日放送分<ナイスキャッチぶんきょう>

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  4. 磨き残しをなくそう!簡単な工夫をご紹介【かがやんのお口の健康・衛生編】

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  5. 転ばぬ先のつえ!?【バランス力をきたえよう④】

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  6. 主菜の一つ「魚」について【パクパクたんぱく】

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  7. サークル紹介「四季の花だより」ナビさんの文ちゃん、丸さん

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  8. ういろう・チーズ・きなこ牛乳【もりもりタイム】運動の後のおやつは何?

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  9. もも上げでつけ根をきたえよう!(立位)【貯筋運動】

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  10. おしりともも前を伸ばそう【めぐりんのストレッチング】

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