加寿多(かすた)ねっとつながるオンライン

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1. 

   【貯筋運動】すねをきたえるつま先の上げ下げ

   • 動画
   • 2021.07.07
2. 

   なわとびしながら３と４の倍数で手をたたこう【ともにサイズ④】

   • 動画
   • 2021.07.05
3. 

   アイスクリームはどう!?【もりもりタイムNo14】運動の後のおやつは何？

   • 動画
   • 2021.07.02
4. 

   舌もきれいにしよう！【お口の健康 かがやん先生】

   • 動画
   • 2021.06.30
5. 

   かっちゃんのフレイル予防②～人とのつながり【飯島勝矢教授に聞く】

   • 人とのつながり
   • 2021.06.29
6. 

   かっちゃんのフレイル予防①～３つがだいじ【飯島勝矢教授に聞く】

   • 人とのつながり
   • 2021.06.28
7. 

   朝食のたんぱく質補給がだいじ！【パクパクたんぱく】

   • 栄養(食・口腔)
   • 2021.06.25
8. 

   きなこ豆菓子と豆乳はどう！？【もりもりタイム】運動の後のおやつは何？

   • 動画
   • 2021.06.18
9. 

   ぐー ちょき ぱー【楽しく♪脳トレ！】

   • 動画
   • 2021.06.14
10. 

    おつまみはおやつになる!?【もりもりタイムNo12】運動後のおやつは何？

    • 栄養(食・口腔)
    • 2021.06.11