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1. 

   わ～～～でごっくん向上【お口のフレイル予防】

   • 動画
   • 2021.02.24
2. 

   姿勢がだいじ【食べる機能と老化】戸原先生直伝

   • 動画
   • 2021.02.22
3. 

   ベロまわし15秒チャレンジ【お口のフレイル予防】マッサージで唾液を出そう！

   • 動画
   • 2021.02.19
4. 

   とにかくごっくんごっくん！【お口のフレイル予防】飲み込む力をきたえよう

   • 動画
   • 2021.02.17
5. 

   口を大きくあけてノドをきたえよう！【食べる機能と老化】戸原先生直伝～飲み込む力をつけるために

   • 動画
   • 2021.02.15
6. 

   ③胸をひらこう！【食べる力】姿勢を良くするストレッチング

   • 動画
   • 2021.02.13
7. 

   ①ももの裏側をのばそう！【食べる力】姿勢を良くするストレッチング

   • 動画
   • 2021.02.11
8. 

   食べる機能と老化～よりよく食べてよりよく生きる

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   • 2021.02.10
9. 

   【一緒にオーラルフレイル予防】③ほっぺで「ぷ～～～！」

   • 動画
   • 2021.02.06
10. 

    【一緒にストレッチング♪】⑦⑧お腹と胸をのばそう！

    • 動画
    • 2021.02.04