動画
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主菜は何？缶詰だって主菜になれる！【もりもりタイム】
おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 今日は、 「もりもりタイム 主菜は何？」の 1…
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主菜は何？きんちゃんのお話② 【もりもりタイム】
おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 先週からスタートした 「もりもりタイム 主菜は…
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主菜は何？きんちゃんのお話①【もりもりタイム】
おはようございます。フレイルトレーナーの モーリンです。 今日から、新しく 「もりもりタイム 主菜は何？」が スタートい…
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「認知症ともにフォローアッププログラム」前編～栄養の摂り方～
金曜日は「食」のお話！ ということで、 きんちゃんのCATV番組をお届けいたします。 繰り返し見ていただけると 普段の食生活…
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「う〜、わ〜」と雑巾しぼり【SFB運動ポスター】
今日は、 フレイル予防のために活動している SFB（ストップ！ザ・フレイル文京） が作った『運動ポスター』から “口”と“手”の…
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とらいあんぐるタイム（かよい～の）のご紹介【人とのつながり】
おはようございます！ フレイルトレーナーの モーリンです。 今日は、大塚地区のかよい～の 「と…
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スクワットとストレッチング【SFB運動ポスター】
おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 今日は、相棒めぐりんと、…
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かよい～の「MEGUMI会」のご紹介【人とのつながり】
おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 今日は、 住民主体の通いの場 「かよい～の」の中…
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足は四拍子♪【ともにサイズ】
おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 今日は「ともにサイズ」を…
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背伸びとストレッチング【SFB運動ポスター】
おはようございます。 フレイルトレーナーの モーリンです。 今日は、相棒めぐりんと SFB（ストップ！ザ・フレ…