肩周りを動かして呼吸筋をほぐそう！【ストレッチング】

今日は、ストレッチングです！

肩周りを動かして、

呼吸をする時に使う筋肉を

ほぐしていきましょう！

それでは、どうぞ～♡

関連記事

  1. お手軽ランチの定番「かけうどんとお茶」たんぱく質足りてますか？【パクパクたんぱく】

  2. 牛乳とどら焼き～運動後のおやつは何？【もりもりタイムNo.2】

  3. 脇腹・腰回り・内もも【めぐりんのストレッチング①】

  4. 主菜は何？便利！こんなのあるよ！【もりもりタイム】

  5. ちょっとだけダンス♪①【ともにサイズ】

  6. 主菜は何？お手軽レトルトには？【もりもりタイム】

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。